1,5 evőkanál chiamag folyadék deciliterenként és villával addig kevergettem, emddig összeállt. 

Banán fagylalt és csokoládé fagylalt

Aprítóban a fagyasztott banánt kis mandulatejjel (apránként növelve annyi hogy vigye) volt a sima banánfagyi a másikhoz pedig 3 púpos kiskanál nyers kakaóport adtam. Majd dobozban még visszament a fagyasztóba 1 órára 

Turmixgépbe raktam édes fagyasztott vegyesgyümölcsöt (nekem anananász papaya mangó volt), fagyasztott epret, kb 4-5 dl cukrozatlan növényi tejet és 4,5 evőkanál chia magot. 

Nagyjából összeturmixoltam és friss eperrel díszítettem. Maga a chia puding nem annyira édes, de a tetején a gyümölcs még meghúzza :) A hűtőben teljesen ki fog dermedni pudingosra. 

Spenót(ennek a legkönnyebb sztem elvenni az ízét a mandulatejjel), mandulatej, sok jég, 3 evőkanál lenmag, 2 evőkanál chia mag, 2 nagy evőkanál nyers kakaópor (ez kakaóbabpor ami kb csokis), és banán.

Fagyasztott málnát és hámozott narancs kockákat tettem vízbe. A befőttesüveg vastag hidegfala jól tartotta a hideget

Avokádó, kakaópor, növényi tej és még hozzá édesítésnek használhatsz pl banánt