Miket ne egyél amíg gyógyulsz

Bár sokan rész megoldásokkal is nagyszerű eredményeket érnek el, ameddig betegségvisszafordító módban vagy, addig hanyagold a következőket:

Többé ne egyél ilyet

• Állati élelmiszerek

• Minden finomított olaj (kivétel lenolaj, chia olaj, alga olaj)

Ameddig meg nem gyógyulsz addig ne

• Minden mag (ami nem chiamag, lenmag, lenolaj, algaolaj, avokádó, chiaolaj) - ezeket az után eheted max napi egy maroknyit miután meggyógyultál

• Feldolgozott élelmiszerek - max gyógyulás után nagyon ritkán újra lehet

• Alkohol - gyógyulás után nagyon ritkán lehet majd

• aszalványok és szárított zöldségek gyümölcsök

• főtt ételek

• Olyan növényi tejek, amik 5g-nál több zsírt tartalmaznak

• Tofu

• Fekete teák (a tannin rossz a vas felszívódásnak), alkohol, főtt ételek+gabonák+hüvelyesek (lassítják a folyamatot mert nem olyan tápanyagdúsak, mint a zöld levelesek, tele van a gyomrod, de nem elég tartalommal),

Ezek is érdekelhetnek