Miket ne egyél amíg gyógyulsz
Bár sokan rész megoldásokkal is nagyszerű eredményeket érnek el, ameddig betegségvisszafordító módban vagy, addig hanyagold a következőket:
Többé ne egyél ilyet
Állati élelmiszerek
Minden finomított olaj (kivétel lenolaj, chia olaj, alga olaj)
Ameddig meg nem gyógyulsz addig ne
Minden mag (ami nem chiamag, lenmag, lenolaj, algaolaj, avokádó, chiaolaj) - ezeket az után eheted max napi egy maroknyit miután meggyógyultál
Feldolgozott élelmiszerek - max gyógyulás után nagyon ritkán újra lehet
Alkohol - gyógyulás után nagyon ritkán lehet majd
aszalványok és szárított zöldségek gyümölcsök
főtt ételek
Olyan növényi tejek, amik 5g-nál több zsírt tartalmaznak
Tofu
Fekete teák (a tannin rossz a vas felszívódásnak), alkohol, főtt ételek+gabonák+hüvelyesek (lassítják a folyamatot mert nem olyan tápanyagdúsak, mint a zöld levelesek, tele van a gyomrod, de nem elég tartalommal),
