Még egyszer hangsúlyozom, nincs orvosi sem dietetikai papírom. Mindenképp egyeztess az orvosoddal.

Vidd el neki Dr Brooke Godlner tanulmányát és mond neki hogy segítsen rád szabni.

Pl kezdetben rostszegényen, vagy csökkentett vízmennyiséggel, hisztamin szegény zöldek összeválogatásával, olyan amire nem vagy allergiás, stb

Az orvosi tanulmány ahonnan letölthetitek, vihetitek az orvosotoknak:

https://ijdrp.org/index.php/ijdrp/article/view/47

Magyar nyelvű csoport:

https://www.facebook.com/groups/735872543854467/